{"id":67,"date":"2016-08-23T13:32:09","date_gmt":"2016-08-23T11:32:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.passiondunefemme.fr\/?p=67"},"modified":"2018-06-11T15:49:28","modified_gmt":"2018-06-11T13:49:28","slug":"comment-supprimer-les-cernes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.passiondunefemme.fr\/comment-supprimer-les-cernes\/","title":{"rendered":"Comment supprimer les cernes ?"},"content":{"rendered":"

Vous avez souvent de gros cernes sous les yeux \u00e0 cause du manque de sommeil et de la fatigue ? Ne vous inqui\u00e9tez pas, avec ces quelques astuces naturelles, vous pouvez rester belle tous les jours.
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D\u00e9congestionner vos yeux en faisant du massage<\/h2>\n

\"\"Les cernes peuvent \u00eatre dus \u00e0 la fluxion des vaisseaux dans les yeux. Donc, pour d\u00e9congestionner vos yeux, vous devez relancer la circulation du sang en faisant un petit massage autour chaque matin. C’est une solution rapide, simple et pratique.<\/p>\n

Utiliser une cr\u00e8me anticerne<\/h2>\n

\"\"Il existe des cr\u00e8mes anticernes qui sont vraiment efficaces dans les pharmacies. Il suffit de trouver la cr\u00e8me adapt\u00e9e \u00e0 votre peau et de les appliquer chaque matin au niveau du cerne afin de d\u00e9gager les yeux et de leur donner de l’\u00e9clat. Pour savoir si une cr\u00e8me anticerne vous convient, il suffit de vous informer aupr\u00e8s d’un sp\u00e9cialiste en cosm\u00e9tique.<\/p>\n

Utiliser une pomme de terre pour effacer les cernes<\/h2>\n

\"\"Parmi les rem\u00e8des naturels efficaces contre les cernes se trouvent les pommes de terre. Pour ce faire, il faut \u00e9craser une pomme de terre ou une patate crue et l’appliquer sur les cernes pendant environ 15 minutes. Cela permet d’\u00e9liminer l’effet bleut\u00e9 et sombre sous les yeux.<\/p>\n

Consommer plus de vitamines A<\/h2>\n

\"\"Pour \u00e9viter les cernes, il est aussi recommand\u00e9 de consommer plus de vitamines A, c’est-\u00e0-dire des aliments riches en cette vitamine comme les carottes, le fenouil, la tomate, le c\u00e9leri ou les \u00e9pinards. Ces aliments sont par ailleurs bons pour la sant\u00e9 des yeux.<\/p>\n

Bien dormir<\/h2>\n

\"\"Les cernes sont souvent dus par la fatigue et le manque de sommeil. Ainsi, pour les \u00e9viter, il est conseill\u00e9 de bien dormir la nuit, c’est-\u00e0-dire dormir pendant au moins 8 heures par jour si on est une personne adulte et un peu plus pour les enfants. Il est aussi essentiel de prendre une petite sieste \u00e0 midi pour permettre aux yeux de se reposer un peu durant une journ\u00e9e de travail.<\/p>\n

Utiliser une compresse de lait<\/h2>\n

Pour lutter contre les cernes, vous pouvez aussi utiliser une compresse de lait. Pour ce faire, il suffit de tremper dans de lait froid un coton et l’appliquer sur les cernes. Vous verrez apr\u00e8s quelques minutes que les cernes et les poches diminueront gr\u00e2ce aux bienfaits du lait.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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